12/06 18:00 | Comment 37 | tag:sexy ,筋トレ , Tweet
▼ コメント 37
腹筋ぱねえ
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月06日 21:24
腹筋フェチの俺にはたまらない動画www
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月06日 22:01
男いるのかよ…
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月06日 22:12
このスタイル維持で筋肉はすごいな。
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月06日 22:28
これはいい体
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月06日 23:54
身体を大きく使ってひねりやジャンプを取り入れたバランスのいいエクササイズだな
タイムを測りながら反復してたのはサーキットトレーニングかな？ サーキットは筋力と持久力を同時に鍛える少しハードなトレーニングだから初心者向けではないと思う
主に自重を利用して あまり重い負荷を使わないトレーニングだからシェイプアップが目的の人には最適だと思う
それにしてもカワイイ姉ちゃんだww
Posted by： Yone | 2009年12月07日 03:28
痩せてなくね？
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月07日 05:48
これで痩せてないと言われたら立場ない女ばかりになっちまうだろｗｗ
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月07日 07:39
痩せてはいないね。 でも本当に綺麗だと思う。 細いだけは魅力ない。
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月07日 09:04
美人だなー。
ツインテールなのに全然可愛くないのがいいな。 凛々しい。
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月07日 09:20
いい！大好物です ちょっとジム行ってくる
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月07日 10:30
バランス悪いエクササイズだなー 素人かねぇ
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月07日 10:42
カメラマンの狙ったアングルがいいね。 トレーニング内容に目がいかんわ 笑 。
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月07日 10:55
男から見てもカコイイ体だな 見習いたい
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月07日 12:52
痩せてるだろ、グラビアとかの骨女の見過ぎじゃねーの
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月07日 13:41
おい！
二つ目の3:25くらいからしばらく
スク水着てるように見えるぞ！！！
ふぅ・・・
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月07日 13:44
一番上の動画は、まねるのは危険だと思う。 あれ、下手したら足の健がイカレル。 それに、膝にも優しくないし。
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月07日 14:41
ふ、既にチャンネル登録済みだ
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月07日 18:22
ウホッ☆いい体
Posted by： 名無し | 2009年12月07日 23:58
美人だ
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月08日 01:11
※12 だよなー。 かなり効率が悪そうな気がするわ。
でもまぁ、ムラムラしてきたからどうでもいいや。
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月08日 03:30
ゴリラみたいな女性を想像していたけど、これはいい 締め落とされたい
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月08日 07:34
※16 おぉｗ 危うく見逃すところだった。 紺のタンクトップがセクシーだ。
Posted by： う | 2009年12月08日 21:19
これ以上鍛えるとゴリラ化しそうｗｗｗｗ
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月12日 12:36
一個目の動画だんだん乳首勃ってきてね？ 俺の煩悩が生み出した幻覚かな
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月12日 16:13
最高だわｗ こんな体型の人、日本人じゃまずいないよね。。 残念。。
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月12日 19:07
この女とやりたい・・・
筋トレをね。
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月12日 20:11
ウェストすげえカッコいい
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月12日 20:31
>>12
ピザが何を言うかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
Posted by： | 2009年12月12日 21:03
…いいぞ。
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月13日 11:01
＞＞12.21
やってから、言えｗｗ
やってみりゃわかるがかなり強度が高い上に 全身ちゃんと使ってる。
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月13日 11:23
こういう人が巨大な武器を振り回すゲームだったら 欧米でもうけるのだろうか？
マッチョの女を見ると自分の貧相な体が恥かしくて しょうがない。
Posted by： 匿名さん。 | 2009年12月14日 02:28
これを見てターミネーター２のカーちゃん思い出したやつは俺だけじゃないいはず。
Posted by： 匿名さん。 | 2010年02月01日 03:04
全部やってみる前に疲れきってしまった･･･ 今日からこれ参考にしてやってみよう
Posted by： 匿名さん。 | 2010年06月23日 07:21
明らかな入れ乳
Posted by： | 2010年07月07日 10:48
これってSuzana Spearsじゃね？？ ポルノ辞めてこんな事してんの？？ 結構好きだったのに・・・
Posted by： 匿名さん。 | 2011年02月03日 00:54
こんな女に犯されたい
Posted by： 匿名さん。 | 2011年05月20日 03:41
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痩せマッチョな金髪女性のハードな筋トレ動画。海外のエクササイズサイトの動画なのですが、そのトレーニング内容と、トレーニングをしている女性の美貌とボディが話題です。彼女の名前はZuzana（ズザーナ）さん。番組のプロデューサーさんです。ご覧になってもらえば分かりますが、贅肉がそぎ落とされた実に無駄のないボディをしています。女性ながらもかっこいいなと思わせる体です。
